Henkilökohtainen valmennus on valmentamisen ammattilaistaso. Henkilökohtaisessa valmennuksessa kaikki räätälöidään sinun tarpeidesi mukaisesti.
Vahva Nainen on naisille suunnattu pienryhmävalmennus, jossa yhdistyvät raskaat perusliikkeet ja tehokas lihasmassahakuinen treenaaminen.
Vahva Yhteisö on kokonaisvaltainen verkkovalmennus kuntosaliharjoitteluun. Valmennus kattaa selkeät treenit puhelinsovelluksen välityksellä, sekä sosiaalisen median tukiryhmän.
