Henkilökohtainen valmennus on valmentamisen ammattilaistaso. Henkilökohtaisessa valmennuksessa kaikki räätälöidään sinun tarpeidesi mukaisesti.
Vahva Yhteisö pienryhmävalmennuksessa yhdistät Vahva Yhteisö -verkkovalmennuksen viikoittaisiin livetapaamisiin. Seuraava aloitus 01.06.2020.
Vahva Yhteisö on kokonaisvaltainen verkkovalmennus kuntosaliharjoitteluun. Valmennus kattaa selkeät treenit puhelinsovelluksen välityksellä, sekä sosiaalisen median tukiryhmän.
